2009-07-01から1ヶ月間の記事一覧
お弁当の主食は保存用のライ麦パン。おかずはキャベツ、人参、モロッコ豆を軽く蒸し煮して梅酢とオリーブオイルでマリネ風に。あとは塩茹でしただけのブロッコリ。いつにもまして、シンプルなものを少量摂るほうがよさそうに感じるけれど、お湯で溶く豆乳も…
お弁当の主食は保存用のライ麦パン。おかずはキャベツ、人参、モロッコ豆を軽く蒸し煮して梅酢とオリーブオイルでマリネ風に。あとは塩茹でしただけのブロッコリ。いつにもまして、シンプルなものを少量摂るほうがよさそうに感じるけれど、お湯で溶く豆乳も…