2009-07-26から1日間の記事一覧

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後ほど。手洗いの洗濯物をしたり、細かな家事はしてみるけれど、大きな片付けや勉強に手が付かない。いつもの体操に追加して、夜、膝と踵、鎖骨まわりのマッサージを念入りにしてみる。実際に硬いという以上に、直感的にもかなりの手ごたえ。