2009-04-20から1日間の記事一覧
まだ日の出前には目が覚めないけれど、少し明るくなれば直ぐに動き出せる。お弁当用に胚芽米を圧力鍋で炊いて、副菜はかなり手抜き(長芋と貝割れ大根の白梅酢あえ、紫花豆の醤油風味、茹でたブロッコリー・練り胡麻ソース)。合間にストレッチや入浴、お茶…
まだ日の出前には目が覚めないけれど、少し明るくなれば直ぐに動き出せる。お弁当用に胚芽米を圧力鍋で炊いて、副菜はかなり手抜き(長芋と貝割れ大根の白梅酢あえ、紫花豆の醤油風味、茹でたブロッコリー・練り胡麻ソース)。合間にストレッチや入浴、お茶…