2009-06-12から1日間の記事一覧
お弁当は珍しく、保存用のライ麦パン。ピーナツバターを別に添え、野菜のソテー(小蕪、ズッキーニ、しめじ、プチトマト)を作る。 体操を始めてから尚更だが特に今日は、歩くときに身体の中心軸、中でも前後(お腹側と背中側)の中心にくる軸を意識している…
お弁当は珍しく、保存用のライ麦パン。ピーナツバターを別に添え、野菜のソテー(小蕪、ズッキーニ、しめじ、プチトマト)を作る。 体操を始めてから尚更だが特に今日は、歩くときに身体の中心軸、中でも前後(お腹側と背中側)の中心にくる軸を意識している…