2009-08-28から1日間の記事一覧

■

後ほど体操とマッサージの合間に、鍋を火にかけたり、大豆の粉を摂ったり、サーモマグにお湯を入れてルチルクォーツ、カーネリアン、ブルーアゲートを入れてみたり。お弁当のおかずは、2、30分ほどの間に、小松菜と薄揚げに人参をあしらった煮びたし、ひじ…