後ほど体操、マッサージ。今日も梅醤番茶を摂って、お白湯にはローズクォーツとルチルクォーツ。ゆるやかにしたい体調、気分に合わせて、ムーンストーンのブレスレットを着けてみる。今日もどうにか乗り切ろうと、お弁当づくり。おかずは、火を通す時間を抑…
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