後ほど朝は四時過ぎに起き出し、体操とマッサージを簡単に済ませ、梅醤番茶を飲んで、明日の仕事で使うプレゼンテーション資料の作成。たたき台としてはひととおりできたのでボスのメールアドレスに送り出して、その時点でもまだ時間に多少余裕があったので…

後ほど体操、マッサージ、お白湯に「美味水」とカーネリアン、ブルーアゲートにルチルクォーツ。仕事場に出る前に、週末の仕事に備えて、時々お世話になっている漢方医を受診。診察室のドアをあけると、白衣を着るのはやめてしまわれたようで、全身黒づくめ…