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後ほど

朝は四時過ぎに起き出し、体操とマッサージを簡単に済ませ、梅醤番茶を飲んで、明日の仕事で使うプレゼンテーション資料の作成。たたき台としてはひととおりできたのでボスのメールアドレスに送り出して、その時点でもまだ時間に多少余裕があったので、お弁当も作ることにした。胚芽米ごはんに鉄華味噌をふり、さっと煮える宿儺かぼちゃの煮物（針生姜とクコの実トッピング、葛あん）、蕪の梅酢オリーブオイルマリネ、蕪の葉と薄揚げの煮びたし。忙しい筈だが、気になりながらなかなか時間を作れなかった仕事と、蔑ろにしたくない自分の身体のための用事がどちらもできたので、気持ちよい。
お白湯に入れる石はまた続きで、カーネリアンとブルーアゲートにルチルクォーツ。
仕事場に出る前に、週末に備えて、時々お世話になっている漢方医を受診。診察室のドアをあけると、白衣を着るのはやめてしまわれたようで、全身黒づくめの姿に一瞬驚いたが、患者の影響を受けないためだろうと納得。脈診をするかしないかのうちに、疲れてるね、忙しいんか、と言われる。以前からの丸薬を処方されて、あとは趣味のスポーツに関する世間話。かっこいいし、ぜひ続けてください、と、実は自分も始めたいが手を拡げすぎで奥様に怒られそうという先生からの励まし。
仕事はどうしても今週中に送ってしまわないといけない書類を待ちながら明日の仕事の資料づくりをしていて遅くなってしまったが、同僚が一人、そのためだけに一緒に残ってくれてありがたかった。