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後ほど

お弁当のおかずは、加賀太胡瓜と厚揚げ、しめじの炒め煮（しょうが風味の葛あんかけ）。たまには料理したことがない、レシピもない野菜で思いついた料理を使ってみると楽しい。体操とマッサージ、お白湯にローズクォーツとルチルクォーツ。
仕事の帰り道、家業の手伝いで事務的な雑用をして、ひとりで静かな事務所にいるのをよいことに「寝ゆる」体操をしたり、家族を待ちながら法律テキストを暫く読むことができた。
就寝前に、涼やかなハーブ系の香りのお香“dive into the blue”にマッチで火をつけ、水晶でグリッドを組んで、また少しずつ起床を早くしていくこと、夏と秋の予定に向けた準備や調整の必要などに思いを巡らせる。