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後ほど

体操、マッサージ、梅醤番茶を摂る日課。お白湯にはローズクォーツとルチルクォーツ。
仕事で話したり音楽を流すための「仕込み」に、前夜時間がかかったわりには、比較的すんなり起きられた。思いがけず一日中面倒なことだったアレルギー性鼻炎のような症状も一応治まっている。
身体を整えるためにもと、簡単なお弁当を作ることにした。小豆入りの胚芽米（一分づき）ご飯を炊いて曲げわっぱに。冷蔵庫に残っていたモロッコ豆を水ソテーして胡麻和えしたものと、赤出汁のお味噌汁の素（ヴィーガン用）を添える。
このところ月曜日には、しっかり話をすることを意識して、ヒマラヤガーネットのブレスレットをしていたけれど、今日は柔らかい印象になるよう、ムーンストーンとイエローサファイアのブレスレットにする。仕事前に、或る書類申請に出かけたところ、新しい担当の方で一瞬戸惑ったけれど、問題なくすんなり完了。

不思議なことに、今日は携帯電話の声が、相手にとてもはっきり聞こえるらしい。変わったといえば、水晶ストラップをつけたぐらいなのに。
帰路、オレンジ色の薔薇３本を貰って帰り、緑色の空き瓶に活けて棚に飾った。部屋が明るくなったよう。